熱中症に注意を！！
熱中症で救急搬送される方が多くなってきています。
スポーツをしておられる方は、練習やプレイに集中し、知らず知らずの間に「熱中症」になる方も見かけられます。
運動中の熱中症と思われる死亡事故も発生しています。
熱中症は、誰にでもおこる身近なものです。
しかし、正しい対応で防げるものです。
運動をされる方は、水分や塩分をこまめに補給してください。
指導される方は、選手の体調に気を配り、こまめに水分や塩分そして、日陰などで休憩させるなど配慮をしてください。
場合によっては、その日の運動を中止することも検討してください。
こまめな「水分補給」「塩分補給」「休憩」に心がけてください。
